胆固醇高能吃生菜吗
【胆固醇高能吃生菜吗】胆固醇高能吃生菜 。据研究表明生菜的茎叶中含有大量的莴苣素成分 ， 因此在吃生菜的时候会觉得味道发苦 。但是这种成分有很多意想不到的好处，不仅可以镇定、催眠，还能很好的降低胆固醇，所以胆固醇高的人是可以适当吃些生菜 。
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