血脂高吃什么水果好
1、苹果：生津止渴，清热除烦，苹果中的维生素C是心血管的保护神 ， 心脏病患者的健康元素 。
2、香蕉：养阴润燥，生津止渴，香蕉营养丰富，它的功效也很多，可以清肠胃，治便秘，并有清热润肺，止烦渴解酒毒等功效 。
3、橘子：生津止渴 ， 和胃润肺，橘子中丰富的营养成分有降血脂.抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处 。
4、西瓜：生津止渴.清热解暑，味道甘味多汁 ， 清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖，苹果酸，果糖，蛋白氨基酸，番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有营养.纯净.食用安全的食品 。
5、猕猴桃：清热止渴，和胃降逆 ， 防治，预防大便秘结.防治结肠癌及动脉硬化，红心猕猴桃含有较多的膳食纤维和寡糖.蛋白质分解酵素 。可快速清除体内堆积的有害代谢产物 。
【血脂高吃什么水果好】6、山楂和曾氏降脂汤：健胃消食，活血化瘀 ， 两者能防治心血管疾?。?具有扩张血管 ， 降低血压和胆固醇.软化血管及利尿作用 。
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