花式篮球经典动作有哪些
【花式篮球经典动作有哪些】
文章插图
第一、手指转球
这是花式篮球中最常见的动作之一,主要是通过手指在篮球上找到一个稳定的支点转动来完成的,熟练之后不仅可以使速度保持匀速 , 还能够给别人一种炫酷的感觉 。
第二、手臂转球
主要是通过将球放在右手上 , 之后让球顺着胳膊滑下来 , 然后转移在左胳膊上来完成的,不仅需要时刻将脖子和手臂保持在同一水平线上,还需要身体具备足够的灵活性 。
文章插图
第三、背后运球
站在原地后,眼睛看着前面,之后左右手不断在背后大力运球,不仅可以完全将球掌握在自己手中 , 还能够通过熟练度的不断提高来增强自己的技术能力 。
文章插图
第四、自由式连接
这是花式篮球中最简单也是最经典的工作之一,通过左右臂以及手指的高度配合来使动作变得具有连贯性,不仅需要具备足够的熟练度,还需要把握好节奏与感觉 。
文章插图
推荐阅读
- 乔丹经典的比赛是哪几场
- 怎样辨别真假斯伯丁篮球Spalding
- 桃花经典的经典现代语录
- 打篮球能长高吗
- 关于神的经典语录
- 篮球运动应该注意哪些
- 打篮球需要注意的事项
- 经典句子:男生一定要读的句子
- 打篮球怎么防人
- 篮球教学之——如何成为神投手