葡萄干的热量是多少


葡萄干的热量是多少

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【葡萄干的热量是多少】葡萄干的热量为299大卡/100克,每100克葡萄干含脂肪0.46克 , 蛋白质3.07克,碳水化合物79.18克,钾749毫克,钠11毫克,纤维3.7克 。葡萄干是借助于太阳热或人工加热使葡萄果实脱水形成的食品,含糖量高,是典型的高能量营养品 。葡萄干水含量低 , 方便运输和贮存 。世界各地最主要的制干葡萄就是绿色无核葡萄品种无核白,其它制干品种有白玫瑰香和黑科林斯 。由于葡萄干制作对葡萄品种和产地气候要求十分严格 , 因此葡萄制干仅分布于美国加州、土耳其、伊朗、及我国新疆等部分葡萄产区 。我国的葡萄干几乎全部产自新疆,无核白是其中最重要的制干品种 。与美国的葡萄干主产区加利福尼亚不同,新疆葡萄干的80%是绿葡萄干,亮丽的绿色是我国葡萄干特有的优势 。

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