扶突的位置和作用
【扶突的位置和作用】
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扶突的位置是指扶突穴在人体的颈外侧，当胸锁乳突肌前 ， 后缘之间 ， 周围有耳大神经，颈皮神经，枕小神经以及副神经，其里层内侧有动 ， 静脉 。扶突的作用是为天部层次提供水湿，有清润肺气，平喘宁嗽，理气化痰，消肿止咳的作用 。
扶突怎么按摩
1、正坐，一手拇指弯曲，其余四指并拢，手心向内 ， 小指位于喉结旁，以食指的指腹 ， 垂直向下按揉其所在之处，有微胀及痛感 ， 食指和中指并拢 ， 以指腹按揉左右两侧穴位，早晚各１次，每次１－３分钟 。
2、一手虎口叉在喉结上方，拇指和食指分别放在颈外侧部喉结旁的扶突穴 ， 按顺时针方向揉１分钟，再按逆时针方向揉１分钟 。
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