黄颡鱼有什么营养价值
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【黄颡鱼有什么营养价值】每100克黄颡鱼中，含有蛋白质519克，尼克酸3.7毫克 ， 碳水化合物7.1毫克，钙59毫克 ， 磷166毫克 ， 钾202毫克等 。黄颡鱼中含有丰富的蛋白质、矿物质和多种微量元素，可有效维持身体中的电解质平衡，维持调节人体的渗透压，调节血压，增加神经肌肉的兴奋性，提高人体的免疫力和抵抗力，有利于人体的生长发育 。对于补益身体、开胃健脾，有一定的作用 。
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