3克甘蓝粉用多少水冲泡
【3克甘蓝粉用多少水冲泡】
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3克甘蓝粉用150ml水冲泡，建议不要用开水，用70度的热水即可 。羽衣甘蓝粉是羽衣甘蓝经过烘干制成的 ， 羽衣甘蓝粉是由羽衣甘蓝加工而成的粉末，因为羽衣甘蓝粉富含膳食纤维，可以在一定程度上促进肠道蠕动 。喝羽衣甘蓝粉时要注意不能长期过量饮用 ， 因为过量摄入膳食纤维后会产生大量气体，造成腹胀等不适，还可能影响钙、铁、锌等矿物质元素的吸收 。
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3克甘蓝粉用150ml水冲泡，建议不要用开水，用70度的热水即可 。羽衣甘蓝粉是羽衣甘蓝经过烘干制成的 ， 羽衣甘蓝粉是由羽衣甘蓝加工而成的粉末，因为羽衣甘蓝粉富含膳食纤维，可以在一定程度上促进肠道蠕动 。喝羽衣甘蓝粉时要注意不能长期过量饮用 ， 因为过量摄入膳食纤维后会产生大量气体，造成腹胀等不适，还可能影响钙、铁、锌等矿物质元素的吸收 。
