如何防止脱发
1、脱发是常见的一种问题 ， 正常人每天都会有几十根头发脱落，属于正常的生理性脱发 。如果每天头发脱落超过100根以上 ， 考虑病理性脱发 。
【如何防止脱发】2、出现病理性脱发，跟很多原因有关系，经常熬夜休息不好、失眠、焦虑等都会导致脱发，还有一些跟遗传关系也有影响很大 。出现了脱发，可以服用中成药养血生发胶囊，还可以配合中药养血活血，祛风止痒 。防止脱发最有效的方法就是不熬夜，不吃一些辛辣刺激食物 ， 加强锻炼身体，增强身体免疫，多吃一些富含维生素丰富的食物 。
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