香菇把儿能吃吗
【香菇把儿能吃吗】
香菇把儿能吃的 。香菇柄与其组成成分相同、同时它含有独特的多糖、膳食纤维、对人体有良好的保健作用，对身体有很大的好处 。
每百克鲜香菇把儿中 ， 含有蛋白质12-14克，远远超过植物性食物的蛋白质含量；含碳水化合物59.3克 ， 钙124毫克，磷415毫克，铁25.3毫克；还含有多糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C等 。
干香菇把儿的水浸物中有组氨酸、丙氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸、缬氨酸、天门冬氨酸及天门冬素、乙酰胺、胆碱、腺嘌呤待成分 。
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