黄瓜为什么爽口
【黄瓜为什么爽口】黄瓜爽口是由于黄瓜的营养物质决定的，黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠，具有除热，利水利尿，清热解毒的功效，主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤 ， 还有减肥功效 。黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃 ， 但为了预防农药残留对人体的伤害，黄瓜应先在盐水中泡15至20分钟再洗净生食，用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根，要保持黄瓜的完整，以免营养素在泡的过程中从切面流失 ， 另外 ， 凉拌菜应现做现吃，不要做好后长时间放置 ， 这样也会促使维生素损失 。
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