海带能不能泡一夜
【海带能不能泡一夜】
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海带不能泡一夜 。只需用清水洗去泥沙和灰尘等杂质即可 。不要用力搓洗，也不要在水中长时间浸泡 ， 因为长时间浸泡 ， 海带中营养成分会溶入水中，营养价值大幅降低 。通常浸泡2到3小时，中间换水即可 。
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海带不能泡一夜 。只需用清水洗去泥沙和灰尘等杂质即可 。不要用力搓洗，也不要在水中长时间浸泡 ， 因为长时间浸泡 ， 海带中营养成分会溶入水中，营养价值大幅降低 。通常浸泡2到3小时，中间换水即可 。
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海带不能泡一夜 。只需用清水洗去泥沙和灰尘等杂质即可 。不要用力搓洗，也不要在水中长时间浸泡 ， 因为长时间浸泡 ， 海带中营养成分会溶入水中，营养价值大幅降低 。通常浸泡2到3小时，中间换水即可 。
