榴莲热量高还是米饭热量高
【榴莲热量高还是米饭热量高】
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榴莲 。每100克榴莲的可食用部分热量为147大卡 ， 而每100克米饭的热量为116大卡，相比之下榴莲的热量更高一些 。这两种食物都属于热量偏高的食物 ， 在减肥时都需要控制食用，食用过多便容易造成热量摄入过多而发胖 。
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榴莲 。每100克榴莲的可食用部分热量为147大卡 ， 而每100克米饭的热量为116大卡，相比之下榴莲的热量更高一些 。这两种食物都属于热量偏高的食物 ， 在减肥时都需要控制食用，食用过多便容易造成热量摄入过多而发胖 。
