舌苔厚黄是怎么引起的啊
有好多朋友会发现自己的舌头有的时候会出现不正常的情况，特别是会感觉到特别的不舒服 ， 这也是身体出现了问题的一种反应，我们的身体在有了不正常的情况后，一般会通过舌苔反应出来，这也是中医在进行诊断的时候看舌头的原因，特别是舌苔厚黄就是一种不正常的现象 ， 下面一起来了解一下舌苔厚黄是怎么引起的？
1，苔质的厚?。?以见底和不见底为标准 。透过苔质能见到舌体，称之薄苔，否则为厚苔 。黄色是表明体内有热 ， 中医上认为舌苔是胃气夹食物之气上潮于舌头所成 。
2，舌苔厚，有口气，一般说明胃有点小问题 。如果目前没有其他不舒服的感觉，可先从饮食起居调养入手 。保持生活规律，情志舒畅愉快，吃容易消化的食物 ， 多吃蔬菜，水果，少吃肥腻 ， 油炸食物，最好不喝酒，不吸烟 。
3，舌苔厚，黄还要看看会不会腻，中医讲的“腻”就好比是东西“油”的感觉，如果有那说明是体内有湿热，需要化湿清热 。
4 ， 单纯舌苔厚黄 ， 黄说明体内有热，建议晚上食物吃清淡点，偏凉一点 ， 不饮酒 ， 自身能较快调理过来，因为舌苔有时和天气也有相关关系，夏天暑湿胜，舌苔易厚，这些如果没有特殊不适 ， 可以在日常生活中有意识的吃些化痰清热的东西，如：薏苡仁，莲子，芡实，茯苓 ， 陈皮等等，均有一定疗效 。
【舌苔厚黄是怎么引起的啊】5，除了望舌苔外，建议看看自己舌质，可以和嘴唇对比，如果是偏红，就是属热，偏淡多属脾虚，偏暗就有可能是血瘀了 。
通过以上的介绍 ， 我们现在知道了舌苔厚黄是怎么引起的，这也是在平时的时候我们发现问题后要进行及时调理的情况，在有舌苔厚黄的情况后，要进行饮食上的调理，同时也要在生活当中注意有规律 ， 情况严重的也可以通过中药来治疗 。
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