月经期间上火怎么办：多喝白开水多喝白开水，自然凉的白开水比较容易吸收，不过要记住喝水时要慢慢的喝，不要一次性大量的快速饮水 。
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2月经期间上火怎么办：吃嫩丝瓜捣烂挤汁嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱、醋加同量的水漱口可减轻疼痛、用一匙酱油漱口 ， 1分钟左右吐出，连续3-4次 。
【月经期间上火怎么办】
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3月经期间上火怎么办：吃白糖水煮梨用白糖水煮梨 ， 食其汁肉 。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核 ， 加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用 。
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4月经期间上火怎么办：细嚼生姜切几片生姜入口细嚼，可使水泡慢慢消除、生嚼1-2瓣大蒜或蒜叶 ， 水泡便可渐渐消失 。
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