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在怀孕期间,大量的维生素和微量元素的需要 。有些成分含有丰富的维生素和微量元素,这些都是孕妇补充营养所必需的食物 。孕妇不同于正常人,和代谢的变化和所需的营养 。因此 , 比一般人更需要摄取更多的营养素,这使得孕妇吃蔬菜的数量和摄入的元素都比普通人高 。在这种情况下,如果不吃成分,就会给孕妇造成不可弥补的伤害,甚至危及婴儿的出生 。因为不是所有的营养成分都适合孕妇吃,有些在吃的时候 , 一定要注意 。
容易导致流产的食物如下:
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1、桂圆
妇女怀孕之后,阴血偏虚,阴虚则滋生内热 。桂圆虽有补血安神、养血益脾之效,但性温太热 , 孕妇食后不仅不能保胎,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状 , 因此,孕妇不宜食桂圆 。
2、螃蟹
螃蟹味道鲜美,还能入药 , 但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用 。
3、甲鱼
虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒、滋阴养血,还有软坚散结的作用 。如果孕妇吃多了甲鱼,不仅会引起消化不良,还会诱发流产
4、薏米
它具有健脾渗湿、清热排脓、除痹、利水的功能,但孕妇不能吃,多吃会诱发流产的可能性 。药理实验证明 , 薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能 。
5、马齿苋
孕妇 , 尤其是习惯性流产,禁止因为马齿苋,马齿苋清热凉血法治疗痢疾 。它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利 。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产 。
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6、黑木耳
黑木虽然因其有滋养益胃的作用 , 孕妈妈有时候会觉得吃黑木耳无妨碍,实际上,黑木耳具有活血化瘀的作用,所以不利于胚胎的稳固和生长,故应忌食 。
7、杏子及杏仁
杏子味酸性大热,且有滑胎作用 。由于妊娠胎气胎热较重,故产前一般应吃清淡食物,而杏子的热性及其滑胎特性,为孕妇之大忌 。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸 , 能使胎儿窒息死亡 , 小儿食用 7~ 10个杏仁即能致死 。为避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿孕妇禁食杏仁 。
8、芦荟
怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产 。
9、山楂
【怀孕期间这九种食物绝不能吃,容易流产!】 孕妇较喜欢吃酸东西 , 山楂便成了首选果品 。山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过量食用会使子宫收缩,有引起流产的可能,故要少吃或不吃 。
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