怀胎十月是个艰辛的过程，在这个过程中准妈妈们需要注意自己的饮食习惯以及各种生活习惯，在孕期不要做这6件事 ， 对宝宝伤害很大！
孕育孩子是件非常辛苦的事情，在这短短的十个月期间，孕妈要遭受很多的痛苦，但是对于孕妈而言，为了胎宝宝的安全，再怎么辛苦也能够甘心承受，这就是母爱的伟大 。
但孕妈知道吗，孕期胎宝宝最害怕妈妈做这几件事 ， 没有经验的孕妈妈一定要注意，一不注意会毁胎宝宝的安全 。
这些事情，一件没做的都是好妈妈，准妈妈们都来看看，这些事情，你有没有做过？
文章插图
1、怕热
孕初期，这个时期的胎宝宝最怕的就是热了，所以孕妈一定要避开一些过热的环境，还有就是怕孕妈发烧，所以孕妈一定要保护好自己的身体，不然胎儿很容易患有神经系统疾病 。
【孕期不要做这6件事，对宝宝伤害很大！】 2、怕药物
孕妈怀孕后不能随便吃药，即使是生病了，一定要在医生的嘱咐下才可以吃药，否则一不注意吃错了 ， 可是会伤害到胎宝宝 。而且如果孕期孕妈不注意吃了禁忌的药，有可能会导致胎儿出现畸形或者先天性的一些缺陷，将会造成父母和孩子一生的痛苦 。
注意：孕期吃药一定要听从医生的建议 。
3、怕烟酒
孕初期的胎象还不稳，所以孕妈一定要特别注意呵护 ， 所以这个时期孕妈妈和准爸爸一定要避开烟酒 。这些东西对胎宝宝有很大的伤害 。
孕妈饮酒很容易导致胎宝宝畸形，智力迟钝，二手烟的危害也非常大，容易导致胎儿早产，所以孕妈一定要尽早避开 。
4、怕缺营养
随着月份的增加，胎儿所需的营养越来越多，孕妈不能为了减肥或者挑食忘记了补充营养 ， 会影响胎宝宝的正常发育 。
当然 ， 就目前的社会情况而言，很少有孕妈会出现营养不良的情况，不过孕妈还是要注意 。
5、怕熬夜
对于工作忙的女强人孕妈而言，孕期工作是很正常的事情，但是如果长时间的熬夜，会影响胎宝宝的生物钟，伤害胎宝宝的健康发育 ， 导致胎宝宝发育迟缓，或者胎宝宝出生后会很难带，孕妈可要注意了 。而且如果熬夜过度，对孕妈的身体伤害大，胎儿容易流产 。
6、怕紧张
越接近生产 ， 孕妈的情绪就越紧张，担心生产的时候不能顺产，担心胎儿没有发育好，担心胎宝宝长的太丑，总之孕妈就是非常的紧张，情绪总是处在紧张的状态 ， 其实这样对胎宝宝非常的不好，很容易导致胎儿早产，所以孕晚期孕妈一定要放松情绪 。
这些事情你做过几件？
推荐阅读
- 孕妇气血不足如何食补 推荐7道补气血食谱
- 吃这些食物能帮你赶走不良情绪！
- 幸福婚姻离不开这五个技巧
- 嗓子不舒服感觉有异物怎么办呢
- 黄体功能不全影响好孕，日常如何做能有效改善呢？
- 胃动力不足便秘如何应对
- 你的卵泡为何不排卵呢？可能原因有……
- 增加好“孕”气，不妨试试这样做
- 夫妻情感亮黄灯的7个信号
- 窦性心律不齐需要治疗吗