【怀孕初期应注意什么？正确的孕检注意饮食！】 很多女性怀孕初期都很兴奋，尤其是第一次怀孕的人 。下面要给大家分享的内容是：“怀孕初期应注意什么 正确的孕检注意饮食”，一起来看下吧!
正确的孕检
怀孕初期，母亲也许很多时候不关注肚子，认为肚子没大，跟平时一样的生活，其实不然，自从怀孕，就需要时刻关心里面的孩子的发育，所以孕检十分重要，能让你更清楚里面胚胎发育的情况 。
小出血需注意
怀孕初期 ， 是最容易流产或者出血的时间段 。如果验出有怀孕，却一直有出血现象，就要前往妇产科检查，以确定是否为子宫外孕或其他问题 。若发生，必须就诊 ， 必须好好养胎，不能做重型体力活，补充好营养，保证充足的睡眠 。
注意饮食
现在不是一个人在饮食，而是有了孩子，很自然，营养必须给力 。这个怀孕前期必须要保证蛋白质充足，食品如：肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等，适当的补充，而不是过量的补充，这个必须看清楚 。如果没有来源 ， 可以稍微增加一些孕妇奶粉类来尼补 。
文章插图
少做或者避开房事
初期需要安胎，房事容易造成流产，这个时候，精力应该以肚子为准心 ， 如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性，尤其是有流产高风险的孕妇 。养好精神来准备迎接明天的战斗吧 。
补充叶酸
为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸 。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母......
注意休息
在怀孕初期 ， 准妈妈容易感到疲累，因此需要适当休息 。过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需格外注意休息 。孕早期要避免过于劳累 ， 剧烈运动以及情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态 。
推荐阅读
- 胎动是什么感觉，不同时期感觉不同？
- 怀孕多久有胎心？怀孕多久可以听到胎心？
- 怀孕两个月肚子疼怎么回事？怀孕两个月肚子疼原因！
- 怀孕几个月会有奶水，孕妈妈都该了解的知识！
- 怀孕初期做什么运动好？孕妈妈看过来！
- 孕早期不能吃什么？孕早期饮食注意事项！
- 怀孕反应大是男是女，许多人都想了解的知识！
- 怀孕一个月吃什么对宝宝好？刚怀孕注意事项！
- 孕妇补钙到什么时候结束！
- 怀孕可以吃柚子吗？孕妇吃柚子好不好！