有些宝妈希望自己奶水多，会用一些催奶的方法，但是你确定自己的催奶方法正确吗？这10个催奶误区，很多妈妈犯过，现在改还不晚！
母乳喂养的好处大家都很清楚了，可现实中的奶水少却困扰了许多新妈妈 。可怜的宝宝没“饭”吃，吸着乳头不放；妈妈补来补去 ， 奶水还是不够......
关于催奶 ， 下面这些误区你有吗？
1、催奶就靠补 ， 多吃补品奶水就会多？
适当的吃补品确实能够增加乳汁分泌，但是没有限制、不加选择地进食补品会给新妈妈的身体健康带来隐患 。
2、别人随便给一个中药方子催奶？
中药催奶的方法虽然可行，但并不建议盲目使用 ， 一定要按医生的嘱咐用药 。一般情况下，在按摩、食补都没有什么效果的情况下再使用中药方 。
3、才生完孩子几天就喝各种汤水？
过早喝下奶汤，常可导致乳汁淤积、乳房胀痛，甚至出现发热症状 。产后一两天内应该喝些清淡的汤或医院特别配制的食物 ， 既能恢复体力，又能保证乳汁正常分泌 。
4、奶水不够找个催奶师？
【这10个催奶误区，很多妈妈犯过，现在改还不晚！】 一定要请专业培训过、有经验的催奶师帮新妈妈进行催奶通乳 。
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5、哺乳妈妈不适合吃素？
大家熟知的催奶汤都是以动物性食物为主料，其实也有很多植物性食材具有催奶作用 ， 比如豌豆、茭白等 。哺乳妈妈饮食宜荤素搭配 ， 大鱼大肉和纯素食都不利于乳汁的分泌 。
6、宝宝吃不饱，喝点配方奶？
相信大多数妈妈都这么做过 。其实，新妈妈不要想当然地加喂配方奶，而是要坚持勤喂几天，让乳汁越吸越多 ， 另外还要吃好睡好心情好 。总之一定要沉住气，别急于给宝宝加配方奶 。
7、宝宝吃完乳房还硬，攒着下顿吃？
乳房中的奶绝对不能攒，否则会引起胀痛，即便宝宝没有吃完，也要用手或吸奶器将两边乳房都排空，以达到刺激乳汁分泌的目的 。
8、乳房胀就是有奶，不胀就是没奶？
奶水是随吃随有的，不胀也有奶，奶水多少取决于宝宝频繁有力的吸吮刺激 。
9、奶线少就表明奶水水？
奶线少，不一定就是奶水少，有可能是乳腺不通畅，乳房内的乳汁无法喷出 。
10、宝宝勤吸奶会不会累着？
这就是人们常说的“吃奶的劲儿”，放心吧，宝宝是不会累着的 。
一般情况下，一个宝宝能用多大劲吹奶，也决定着妈妈奶水的多少，但千万记?。?不要吸的时间太长，姿势一定要正确，否则只会吸伤乳房 。
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