希望自己的有个健康聪明的宝宝，是很多孕妈妈所希望的，怎么才会让肚子里的宝宝变的聪明健康呢？看看文章当中是怎么说的吧！
家里有了宝宝以后 ， 很多家长都在忙于孩子的教育上，即便到了周末，各种兴趣爱好班也是排的满满的 ， 父母生怕自己的孩子“输在起跑线上” 。其实培养孩子是一件系统性的事情，很多妈妈在怀孕期间就已经开始注意了 。所有的父母都希望自己的孩子能够健康聪明 ， 本期我们就来聊聊怀孕期间，不为宝妈们熟知的2件事 。
1.孕妇压力越小，宝宝问题越少
不少孕妇在孕期会不自觉的为孩子的未来感到担忧 ， 严重时这种担忧会演变成为一种压力 。神经学家通过大量的研究发现，孕妇的压力会增加胎儿出现各种问题的风险，包括腭裂、抑郁、注意力涣散等 。孕妇分娩的应激激素会直接作用于胎儿，甚至会影响到胎盘 。
文章插图
【胎儿是否聪明？先从这2件事情开始做起！】 研究者们查阅了过去15年来飓风袭击美国路易斯安那州的资料，最终发现，遭受飓风袭击家园的孕妇，生出的婴儿发生自闭症的危险明显高于没有遭受飓风攻击的妈妈们 。因此淘妈建议各位孕妈，在孕期多花一点时间放松一下，不要胡思乱想 ， 不要主动给自己施加压力绝对是一个不错的选择 。
2.孕期多吃鱼，宝宝更聪明
众所周知，无论是胎儿时期还是儿童时期，孩子吸入铅就会导致智商降低 。因为鱼肉中可能含有铅，所以很多家人提醒孕妇不要吃鱼，但是鱼肉同时也是ω–3脂肪酸的主要来源之一 ， 而这种脂肪酸对神经发育来说是至关重要的 。在胎儿及婴儿大脑发育期间，缺乏脂肪酸会导致孩子心理发育迟滞 。
因此有很多宝妈纠结于，如何在吃鱼利弊之间找到一个平衡点 。但是几项长期的研究表明，母亲怀孕期间吃鱼的孩子比母亲不吃鱼的孩子 ， 大脑发育的要更好！因此淘妈的建议是 ， 对于胎儿的大脑发育来说 ， 补充足够ω–3脂肪酸的重要性远超过吃鱼摄入汞等有害物质带来的风险 。
推荐阅读
- 为什么胎儿喜欢晚上动 揭秘胎儿晚上动的厉害的原因
- 胎儿在妈妈肚子非常的活泼，会做很多事情哦！
- 孕妈这样助力，胎儿大脑更聪明！
- 孕期做好这些检查，生出的孩子漂亮又聪明
- 一天正常大便几次呢
- 怀孕后，做好这4件事，对孕妇和胎儿都有好处！
- 网传维生素A不利于胎儿发育？不要再断章取义了！
- 孕吐越严重，宝贝越聪明？真相是什么？
- 轻松一测 看自己是否会成为富翁
- 孕妇胆固醇高对胎儿有什么影响