产后子宫下垂了有什么症状和感觉

产后子宫下垂了有什么症状和感觉有子宫下垂的产妇，下蹲或排便时会感觉阴道有坠胀感或有膨出物。
另外，在打喷嚏或咳嗽等会导致腹压增强的动作时，会出现遗尿、漏尿等表现。

文章插图
2产后子宫下垂有什么危害产后子宫下垂除了时不时出现漏尿等尴尬现象外，严重的会因子宫韧带拉伸过大而出现盆腔充血，这样就会出现腰骶痛、坠感、排便困难、便秘等问题，有些甚至会尿失禁。
另外，子宫下垂粘膜长期露在外面，被内裤等进行摩擦，还容易出现溃疡出血，甚至感染。

文章插图
3产后子宫下垂怎么恢复正常1、运动恢复
产后子宫轻微下垂的妈妈可通过适当的锻炼来帮助子宫下垂恢复，比如做缩肛运动，即收缩肛门坚持3秒后再放松，并重复这个动作，每次连续做40-50下，可有助于盆底肌的恢复，从而改善子宫下垂。
2、放子宫托
若是子宫下垂情况较为严重，一般的运动是没效果的需要手术治疗，比如在阴道内放子宫托。
【产后子宫下垂了有什么症状和感觉】