很多怀孕的孕妈都知道，当宝宝长到一定的大?。突嵩谧约旱亩亲永锒炊サ?，那么胎动最多的5个时刻，孕妈感觉到了吗？
最近，有不少孕妈聊起关于胎动的话题，是的，胎动是孕妈能够感受到胎儿的最直接的方法，第一次胎动时，那种激动的心情相信你一辈子也忘不了 。
胎动有的早一些，有的晚一些 。
早的大概三个多月就能感受到 ， 晚一些的则要等到20周左右 。
为什么胎动的感觉会有不同:
1、宝宝的规律：因为宝宝不是一直在动的，跟大人一样，宝宝有自己的生物钟和胎动规律 。一般是清醒和睡眠两种状态交替 ， 宝宝清醒时胎动一般比较多，胎心率加速，睡觉时胎心率减慢，胎动也比较少！
2、准妈妈腹壁的厚?。焊贡诒∫簿褪嵌亲颖冉仙偃獾穆杪枰话惚雀贡诤裰径嗟穆杪枰菀赘芯醯教ザ?如果你肚子比较瘦，那么到妊娠晚期可能会看到宝宝胎动时鼓起的小包！
3、羊水多少：一般羊水多胎动会比较难感受到 ， 因为羊水会缓冲宝宝的胎动，但羊水是宝宝的保护层，也能够阻挡外面的冲击！
【胎动最多的5个时刻，孕妈感觉到了吗？】 4、妈妈的敏感度：每个人敏感度不同 ， 有些妈妈比较敏感 ， 轻微的胎动都可以感觉到，有些妈妈则不能！
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胎动的时候是胎儿觉醒的时候 ， 所以孕妈要在宝宝觉醒的时候跟他进行交流哦！
胎动最多的几个时刻，一般来说有以下：
1：吃饭饭后
孕妈吃饭之后，胎儿的活动护变得比较多，这可能是因为孕妈吃饱喝足，把营养通过脐带传递给胎儿 ， 也会让胎儿感觉到很满足，就像吃饱了很有力气，左三圈右三圈远东一下 。
2：睡觉之前
劳累了一天，终于可以躺下来休息了 ， 孕妈的身体和神经都比较放松，这种感觉是可以通过神经介质的作用传递给胎儿的，所以如此美好的时刻，就跳一段舞蹈吧 ， 这一段时间适合进行胎教 ， 可以给宝宝说说话，讲讲故事，爱的抚摸 ， 听音乐都可以 。
3：洗澡的时候
孕妈洗澡的时候，全身放松，很舒服的感觉，尤其是妈妈轻轻揉搓腹部的时候，伴随着哗哗的流水声 ， 胎儿很好奇 ， 这是在干嘛捏？
不过孕妈洗澡的水温不宜过高，洗澡的时间不宜过长，容易缺氧 。洗澡之后喝一杯热水，补充水分 。
4：听音乐的时候
很多孕妈都曾反映，听音乐的时候胎儿会动，就好像小宝宝听见音乐就会手舞足蹈一样，不过有的孕妈也说当宝宝听见音乐时会安静下来 ， 也许是听音乐陶醉了呀！
在孕期，听优美的音乐更是为了陶冶准妈妈的情操，让准妈妈保持愉快的心情，到了孕中晚期，胎儿可以听到外界的声音，优美的旋律也会给胎儿带去美好的感受 。不过每天听的时间不宜过长，每天2次，每次15---20分钟左右即可 。
不过，在孕妇受到惊吓或愤怒的时候，胎儿也会因为害怕而胎动增加，这时候孕妈要尽快的调整心情，恢复到平静 。
孕期经常生气抑郁的孕妈，也会对胎儿造成不好的影响，比如体重偏低，出生以后爱哭闹等 。
所以，好心情就是最好的胎教 。
另外，胎动也是胎儿健康的一个指标 。在孕晚期，医生会让你学习数胎动 。
胎动计数方法:
孕28-36是胎动最活跃的时候，临近足月后，由于胎儿下降到骨盆 ， 胎动次数逐渐减少！
每天早、中、晚饭前或饭后，最好选择固定的时间，在大致相同的情形下计数胎动 。每次计录1小时 。在这1小时里，不一定要躺着或稳稳地坐着，只要能感觉到胎动，也可以在室内走动 。但要避免因注意力不集中而漏数了胎动次数 。把3次计数的数值相加，再乘4，就代表12小时的胎动数，正常胎动数为12小时内30-40次 。若下降到20次以下，最好到医院检查 。
胎动的强弱和次数 ， 个体差异很大 ， 有的12小时会超过100次，有的可能才30-40次，但是只要胎动是有规律，有节奏的，变化曲线不大，都说明胎儿发育是正常的！
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