很多人到了一定的年龄，生活富裕，经济实力也还可以，这时候想怀孕了 ， 已经过了生育的最佳年龄 ， 其实高龄怀孕注意这几点，也能生个健康宝宝！
医学上普遍认为，女性在满35周岁后才第一次怀孕的，为高龄怀孕 。
虽然35岁的女性依然很年轻，但身体在生育宝宝的各项机能上都有所衰退 。因此，高龄怀孕的妈妈孕期一定要更加注意调养身体 。
一、一定要做孕前检查 。
飞吧宝贝在前文《体检不等于孕前检查! 孕前检查一般都需要检查这些项目》中详细讲述了一般的孕前检查项目 。高龄怀孕的妈妈可以选择其中一些项目做检查，更加了解自己的身体状况 ， 以便有针对性地调养自己的身体 。
二、一定要重视产前检查 。
通常 ， 高龄怀孕的准妈妈应该缩短产前检查的间隔时间 ， 增加检查的项目 。
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【高龄怀孕注意这几点，其实也能生个健康宝宝！】 同时 ， 高龄怀孕的准妈妈 ， 在孕期不管身体上出现什么小毛?。?都应该去妇产科看看 。例如，出现拉肚子，除了去看消化科之外，还应该同时看看妇产科 。因为 ， 对于高龄怀孕的准妈妈来说 ， 拉肚子这种小毛病可能导致宫缩！
三、一定要重视孕期保健 。
我想这点不用我过多提醒 。我们简要说说怎么来保健 。
饮食方面，以高蛋白、低脂肪的温和食物为宜 ， 如牛奶、鱼肉等，远离烟、酒、咖啡等刺激性食物；
运动方面 ， 以慢运动为主 ， 如慢跑、散步、正规的孕妇保健操等；
工作方面 ， 要放慢工作的节奏，减少工作量 ， 注意保证睡眠休息 。
高龄怀孕虽然在身体上出于劣势，需要多注意调养，但高龄准妈妈也有很多优势！
例如，事业稳定，能为宝宝提供更优越的物质条件；阅历丰富，能让宝宝得到更好的教育 。这些都是很多年轻妈妈所不能企及的 。
所以，高龄准妈妈一定要多想想自己的优势 ， 以积极的心态去面对胎宝宝，这样也更有利于胎宝宝的健康！
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