为了胎宝宝的健康发育，孕妈咪需要注意什么？冬天孕妈最不宜做的4件事，如果不注意会害了胎儿，可要当心啦 。
相对于其他季节，冬季确实有许多地方要特别注意的，比如下面这四件事，为了胎儿的安全 ， 孕妈们一定要格外当心 。
1.贪嘴吃火锅
【为了胎儿的安全，孕妈们一定要格外当心】 都说冬天与火锅最配，没有火锅的冬天是不完整的 。如果是其他人群冬天吃火锅自然是没有问题的，而且全家围坐在一起吃火锅也是一件其乐融融的事 。但是，孕妈就要特别注意了，主要是因为两大原因 。
一方面，由于很多孕妈都可能有痔疮史，吃火锅的时候嘴上痛快了，吃完之后可能下面就要难受了，何必遭这个罪呢，关键还处于特殊的孕期，受罪的还有胎儿 。
另一方面，怕火锅煮的肉没有全熟，导致残留有弓形虫，这可是引发胎儿畸形的罪魁祸首 。所以，喋喋妈咪不建议孕妈吃火锅，即使想吃也要尽量少吃 。
2.盲目进补
对于冬季进补，相信已经是很多人的常识了 。当然适当地进补是无可厚非的，而且医生也是提倡的 。不过，切忌盲目进补，不要认为自己身体差，就在冬季大补特补，这是很错误的做法 。
喋喋妈咪还是建议按照正常的孕妇营养作为日常饮食，这是因为相当多的孕妇都有阴血偏虚、内热比较重的现象，如果在这种情况下还过多的进补一些过热的食物，就可能出现一些不良反应，比如上火、腹痛等 。另外，如果进补过度产生巨大儿的可能性也会增加 。所以 ， 孕妈进补应适度，最好能够咨询医生之后再进补 。
3.泡澡
冬天泡澡一定时很多人的热衷的事情，因为每一次泡完澡之后都会有脱胎换骨般的轻松 。不过孕妈还是不建议享受此项福利，尤其是处于孕早期的孕妈，因为长时间泡在水里对胎儿不利，而且如果温度过高的话也是不太好的 。
因此，即使是在冬天也建议孕妈洗淋?。?不要洗盆浴泡澡 。温度也需要特别注意 ， 切忌过高，浴室最好能通风 。
4.经常戴口罩
或许看到这一点，很多孕妈都会不解，为什么还不让戴口罩了？其实 ， 这是因为长时间或者经常戴口罩会使得口罩超时 ， 从而容易滋生细菌，进而进入孕妇体内对胎儿造成危害 。所以，不建议孕妇经常戴口罩 ， 当然短时间还是可以的 。
文章插图
另外，除了口罩还有的孕妈有用围巾围住口鼻的习惯也应该避免，道理和戴口罩是一样的 。所以，冬季如果空气质量差，孕妈应该尽量不出门，这样既不会因为担心空气污染，也不用担心口罩的细菌 。
小结：以上四点是冬天孕妈需要特别注意的问题，希望孕妈们能够引起重视，当然即使以前这么做了也不要过于担心，现在改也还来得及 。
推荐阅读
- 第一次生娃与第二次生娃的区别，太不可思议了！
- 腰腿疼拔火罐好吗
- 孕妇爬楼梯的好处 爬楼梯时要注意哪些事项
- 哪些调料，是孕妇不能吃的？
- 体内湿气太重会皮肤过敏吗
- 老婆流产，难道是我的错？
- 孕妇爬楼梯的危害 这些后果你都知道吗
- 慢性胃炎拔火罐效果好吗
- 清肠胃排毒的药能不能长期服
- 脑袋拔火罐的方法有哪些呢