孕妇在孕期有一些东西不能吃 ， 对腹中胎儿有影响，那么你知道哪些不能吃吗？有的准妈妈问，孕期可以吃薄荷吗？一起来看看怎么说吧！
【孕妇可以吃薄荷吗？】 薄荷是常用的一味中药，薄荷中所含的薄荷醇可以清新口气防腐杀菌、利尿、助消化等 。
那么 ， 孕妇能吃薄荷吗？
文章插图
不建议孕妇食用薄荷
薄荷含有薄荷醇，该物质可清新口气并具有多种药性 ， 可缓解腹痛、胆囊问题如痉挛，还具有防腐杀菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效 。大量食用薄荷可导致失眠 ， 但小剂量食用却有助于睡眠 。
但是，医生指出，并不建议孕妇食用薄荷 。因为薄荷中的成分会影响消化道的吸收 ， 还会影响心脏的功能 ， 对孕妇和胎儿都会产生不良的影响 。同时，医生建议孕妇若感觉嘴巴寡味清淡 ， 没有食欲，可是适当的食用一些健康的零食，例如西梅、话梅、葡萄干、坚果等，以免对孕妇和胎儿本身健康产生不良的影响 。
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