脑子里有血栓怎么办需要留意哪些方面
我妈妈从年轻的时候就特别的胖，最近发现脑子里有血栓怎么办需要留意哪些方面啊，朋友都说血栓大多都是像我妈妈这样肥胖的人爱患上 ， 肥胖的人有高血脂，高血脂是患上血栓的必要条件，妈妈年岁大了 ， 想减肥是不可能了 ， 只能在平时生活中多留意些，朋友告诉我一些需要留意的事项，这就传达给大家知道 。
限制高胆固醇食物 每日膳食中要减少总的脂肪量 ， 增加多不饱和脂肪酸 ， 减少动物脂肪，以减少肝脏合成内源性胆固醇 。烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日25克，每月在750克以内为宜 。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用，可以根据需要加以选择 ， 配制成适宜于病人的康复膳食 。要限制食物的胆固醇 ， 每日每人应在300毫克以内，也就是说，每周可吃3个蛋黄 。如果膳食中控制了总脂肪的摄入 ， 血脂是会下降的 ， 肥胖或超重患者的体重也会下降 ， 最好能够达到或维持理想体重，这样对全身各内脏的生理功能有益 。适当增加优质蛋白质 由于膳食中的脂肪量下降 ， 就要适当增加蛋白质 。可由瘦肉、去皮禽类肉提供;应多吃鱼肉，特别是海鱼 。每日要吃一定量的豆制品，如豆腐干，对降低血液胆固醇及血液黏滞有利 。
控制糖类食品摄入量 虽然控制了脂肪的摄入 ， 但不能忽视精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入 。当过多饮用含糖饮料和含糖类的甜食后，体内的糖会转化成脂肪，并在体内蓄积，仍然会增加体重、血糖、血脂及血液黏滞度，对脑血栓的恢复极为不利，所以也要控制糖分的摄入 。不过 ， 如脑血栓的病人同时患有糖尿病并应用降糖药而产生低血糖时，可适当饮用饮料以防止血糖继续下降，当一过性低血糖缓解后，就不要再饮甜饮料了 。现在许多厂家生产保健型饮料，其中以低糖饮料为主 。用一些甜味剂来替代蔗糖，受到了人们的欢迎，满足了喜甜食人的要求和口感 。常见的味剂有阿斯巴甜、甜菊甙等 ， 不产生热量、无毒、体内不吸收，能够从肾脏随尿液排出体外 。低盐饮食 脑血栓的病人有的合并高血压病，食盐的用量要?。捎玫脱我常咳帐逞?克，可在烹调后再加入盐拌匀即可 。如果在烹调中放入盐 ， 烹调出来的菜仍然很淡，难以入口，从增加食欲考虑，可以在炒菜时加一些醋、蕃茄酱、芝麻酱 。食醋除有调味作用外，还可加速脂肪的溶解 ， 促进消化和吸收;芝麻酱含钙量高 ， 经常食用可补充钙，钙离子可增加血管内皮的致密性，对防止脑出血有一定好处 。
【脑子里有血栓怎么办需要留意哪些方面】以上就是我在朋友那里知道的脑子里有血栓怎么办留意哪些事项的介绍 ， 我就按照上面的方法每天的安排妈妈的饮食 ， 刚开始她还有些不高兴，平时爱吃的肉和一些食材，现在都不太让吃了，渐渐的自己也知道我们都是为她好，也就开始配合我们的饮食安排了，身体就再没有出现问题了 。
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