一些专家认为妊娠头三个月的危险比妊娠中、晚期的危险大得多 ， 也有的科学家提出，孕妇在怀孕期的前三个月要避免接触电磁辐射，下面就为孕期准妈介绍健康孕期所存在的安全禁忌有哪些 。
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禁忌1、不要戴隐形眼镜
孕妇角膜的含水量比常人高，若戴隐形眼镜，容易因为缺氧导致角膜水肿，从而引发角膜发炎、溃疡 ， 甚至最终导致失明 。同时，孕妇的角膜曲度也会随着怀孕周期及个人体质而改变，使近视的度数增加或减少 。如果勉强戴隐形眼镜，容易因为不适而造成眼球新生血管明显损伤 ， 甚至导致角膜上皮剥落 。
戴隐形眼镜孕妇角膜的含水量比常人高，若戴隐形眼镜，容易因为缺氧导致角膜水肿，从而引发角膜发炎、溃疡，甚至最终导致失明 。同时，孕妇的角膜曲度 也会随着怀孕周期及个人体质而改变，使近视的度数增加或减少 。如果勉强戴隐形眼镜，容易因为不适而造成眼球新生血管明显损伤，甚至导致角膜上皮剥落 。另外，一旦隐形眼镜不洁，极易滋生细菌 ， 造成角膜发炎、溃疡，甚至失明 。
禁忌2、不要吃火锅
吃嫩火锅据有关部门检查测定，羊群中弓形虫的感染率为61.4% 。弓形虫的幼虫往往藏匿在受感染的羊肉细胞中，而吃火锅时的短时加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫，进食后幼虫可在肠道中穿过肠壁随血液扩散至全身，并通过胎盘传染给胎儿，严重者可发生流产、死胎，或影响胎儿脑的发育而发生小头、大头(脑积水)或无脑儿等畸形 。
禁忌3、不要洗热水澡
洗热水澡高热可造成胎儿神经细胞死亡 ， 使脑神经细胞数目减少 ， 而脑神经细胞死亡后是不能再生的，只能靠一些胶质细胞来代替 。这些胶质细胞缺乏神经细胞的生理机能，因而影响智力和其他脑机能，使孩子智力低下，反应力差 。
禁忌4、不能大量补钙和鱼肝油
大量补钙和鱼肝油长期大量食用鱼肝油和钙质食品 ， 会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出等 。同时 ， 血中钙浓度过高 ， 会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等，这些对胎儿生长都是没有好处的 。有的胎儿生下时已萌出牙齿，除了婴儿早熟的缘故，另一个可能是由于孕妇在妊娠期间，大量服用维生素A和钙制剂或含钙质的食品，使胎儿的牙滤泡在宫内过早钙化而萌出 。如果因治病需要，应按医嘱服用 。
禁忌5、准妈妈忌染烫发
染烫发最好等到怀孕三个月以后，因为怀孕三个月前胎儿正值器官发育期，最容易造成畸形 。应尽量减少染发的次数，以免累积的药物造成影响 。染发或烫发可以只处理头发中、尾段的部分，减少头皮药物的吸收或是过敏 。
禁忌6、不可饲养宠物
怀孕期间不要接触小动物，以防传染疾?。绕涫枪纬娌?。无论如何，要避免和小动物接触，包括被小动物(尤其是粪便)污染的东西 。
禁忌7、孕期要放家电辐射
最近有研究报告指出，孕妇每周使用20小时以上计算机，其流产率增加80%，同时也增加畸形儿出生率 。我国对25个省、市、自治区的医用X线职业受 辐射人员作调查，发现生育率、不孕率无明显差别，但自然流产率、多胎率、新生儿死亡率明显高于对照组 。20 种先天畸形和遗传病的发生率，职业辐射组与对照组分别为9.10‰与4.2‰，统计学处理有显着差异 。
【这些孕期安全禁忌，准妈妈要当心了！】 因为当胚胎在母体内时，对有害因素的毒性作用比成人敏感，受到电磁辐射后，将产生不良的影响 。如果是在胚胎形成期，受到电磁辐射，有可能导致流产; 如果是在器官形成期，正在发育的器官可能产生畸形 。即使在胎儿的发育期，若受到辐射，也可能损伤中枢神经系统，导致婴儿智力低下 。
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