女性产后喝黑糖还是红糖会好一些其实两种糖对产妇来说都能有补血益气的作用，黑糖可以说是由红糖进化来的 ， 没有经过提纯 ， 里面含有的矿物质会更多些 ， 保留了大部分原始的营养元素 。
黑糖能帮助人体排毒补血，适合术后患者、内产后的妈妈食用 。
【女性产后喝黑糖还是红糖会好一些】
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2黑糖的功效黑糖中含有丰富的铁元素，可以促进体内血红蛋白的合成，预防缺铁性贫血 。
黑糖可以直接用来熬水，或是与蜂蜜调味 ， 女性在月经期间可以和生姜一起熬水喝 。
它能活血化瘀 ， 止痛镇静，帮助子宫从收缩中恢复，还能促进恶露的排出 。
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3红糖的功效红糖具有补中气、缓中食、健脾温胃、止痛、活血化瘀、祛寒的作用 。
红糖是一种经过简单加工而成的蔗糖产品 。与黑糖相比，功效略差 。
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