适当活动鼓励产妇尽早下床活动，并逐日增加运动量 ， 这样较有利于恶露淤血的排出，促使子宫复旧 。
也可学做产后保健体操，加强全身锻炼 ， 尽快恢复体力 。
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2注意通风、卫生清洁室内要通风，定期消毒 。保持床单的清洁干燥，经常更换 。
擦洗会阴二次，保持会阴清洁，并用有效抗生素 。
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3保持愉快的情绪有利于自己的身体也更有利于婴儿的健康成长 。
可以看一下电视，但时间不要不长 。食品必须新鲜、清淡，避免辛辣食物等 。
【产后大出血应该怎样去护理】
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