提肛运动能不能治疗痔疮呢
痔疮，是比较常见的疾病，几乎大部分都人群都和痔疮有过接触，痔疮虽然危害比较小 但是，发作起来非常的痛苦 ， 会严重影响我们的生活和工作，给我们日常生活带来很多的不便，而且这种些容易反复发作，那么提肛运动能不能治疗痔疮呢？赶快跟着小编一起看看吧！
1、经常提肛可以活血祛淤，消除痔疮 。痔疮是因肛门静脉曲张、血液回流不畅所引起 。提气缩肛时，对肛周静脉产生一个排挤作用，能使局部静脉回流畅通 。尤其选择在呼气时收缩肛门，利用腹内压较低的压力 ， 更有利肛门静脉血液的回流 。
2、经常提肛可约束尿道，缓解尿失禁 。专家指出，尿失禁是很多成年妇女的烦恼，经常做提肛动作，可以增强骨盆底肌肉群的张力 ， 加强尿道的阻抗力，减少膀胱肌肉的过动反应 ， 使约束小便的性能得到恢复和加强 。
3、经常提肛可保护前列腺 。专家说，男性中老年人的排尿障碍约有半数与前列腺肥大（前列腺增生）有关 。提肛动作可使骨盆底的提肛肌、耻骨尾骨肌、尿道括约肌等肌肉，以及神经、血管，各器官组织之循环代谢活跃起来，达到缓解前列腺肿大及炎症的作用 ， 对改善排尿困难具有良效 。
4、经常提肛能强壮会阴 ， 进步“性”趣 。中年妇女，尤其是经阴道生产的多产妇，胎头压迫可导致骨盆底和阴道肌肉松弛，产伤时阴道扩张或韧带裂伤会加重上述现象 。经常提肛可以使整个骨盆底肌肉群变得坚韧，有利于生殖器官的血液供给，增强性感受能力，进而可进步夫妻性生活的质量，促进家庭和谐
【提肛运动能不能治疗痔疮呢】相信大家都不想受到痔疮的困扰，毕竟痔疮发作的时候是那么的痛苦 ， 所以，我们一定要积极的治疗支持，而提肛运动能不能治疗痔疮呢？这要看具体情况了，最好是到医院检查一下，看是否需要治疗 ， 在平时一定要注意自己的饮食哦！
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