怀孕后人再懒,这件事也不能懒,不然到时就惨了!

元元怀孕后,就在婆婆的建议下辞职在家安心养胎了 。从此元元每天的生活就是吃了睡、睡了吃,大部分的时间都是在床上躺着,婆婆鞍前马后的照顾着 , 恨不得吃饭也在床上解决,更别提家里的一些琐事了 , 根本用不着元元 。每次去看元元的时候,总觉得她的精神很差,状态很不好,可是元元很享受这样的生活 。

怀孕后人再懒,这件事也不能懒,不然到时就惨了!

文章插图
怀孕后,很多孕妈在家人的建议下都是不要过多运动,会影响到胎儿的正常发育 。所以,卧床养胎成为很多孕妈的选择 。但一直卧床对孕妈的危害不能小觑 。
1.血液循环减慢
运动会加速血液循环,如果孕妈孕期总是习惯卧床不动 , 不进行合理的运动就会使身体的血液循环变得缓慢,造成身体的抵抗能力下降,这样血液很容易在孕妈体内凝固,会导致孕妈出现下肢、盆腔的深静脉血栓等情况 。
【怀孕后人再懒,这件事也不能懒,不然到时就惨了!】
怀孕后人再懒,这件事也不能懒,不然到时就惨了!

文章插图
2.影响消化,容易引起便秘
孕妈的饮食结构与常人不同,身体的激素分泌也会发生变化,如果在整个孕期孕妈都特别懒,不爱运动的话 , 就很可能会因为缺乏运动使消化能力降低 , 会导致出现便秘 。
3.影响孕妈的精神状态
孕妈在孕期一个良好的精神状态,对胎儿的发育也是有一定的积极作用的 。如果孕妈们总是躺在床上,不仅会损害孕妈记忆力,让注意力难以集中 , 影响孕妈语言表达能力和身体运动能力 , 更重要的是孕妈精神很萎靡,对胎儿的发育也不好 。

怀孕后人再懒,这件事也不能懒,不然到时就惨了!

文章插图
4.影响孕妈自身身体健康
其实不管孕妇还是普通人合理运动都是必要的,会增加人体的活力 , 保持良好的精神状态 。如果孕妈长时间卧床不运动 , 全身的一些肌肉会变得僵硬、麻木等情况 , 还会偶尔出现背部疼痛等症状 。

    推荐阅读