爬山膝关节疼痛怎么回事呢？
很多的中老年朋友在别人闲暇的时候，都喜欢三五成群的去爬山，爬山是一种非常好的有氧运动项目，经常进行爬山锻炼，对于改善身体体质，增强人体的免疫能力是非常有好处的，但是也有很多的朋友在爬山以后会感觉到膝关节的位置出现有疼痛，这可能是由于身体的一些疾病原因引起的 。
（1）、类风湿关节炎：虽然全身大小关节均可受累，但主要以手足小关节肿痛为主，晨僵时间>1小时，70％的患者类风湿因子阳性 。现在我们还有对早期类风湿关节炎诊断的化验指标，如抗CCP抗体 。
（2）、骨关节炎：也叫骨质增生 ， 它是一种退行性关节炎，60岁以上人群中50%患骨关节炎 ， 70岁以上人群中，80%患有骨关节炎 。负重和易磨损的关节 ， 如膝、髋、腰椎、颈椎和手最容易患骨关节炎 。当膝关节上下搂时疼痛，静止后僵硬，甚至关节肿痛，要警惕是否患了骨关节炎 ， 到医院拍个膝关节X线片，马上可以诊断 。手骨关节炎要与类风湿关节炎鉴别，远端指间关节易受累，晨僵时间<1小时 ， 与类风湿关节炎不同 。
（3）强直性脊柱炎：有一定的遗传倾向，90％的患者携带HLA-B27+基因 ， 20岁左右的男性为发病高峰 ， 主要表现为炎性下腰痛和以下肢为主的关节炎 。骶髂关节炎是诊断强直性关节炎的必要条件 。
【爬山膝关节疼痛怎么回事呢？】（4）牛皮癣性关节炎：患者先有牛皮癣，再患关节炎，诊断比较容易 。有些患者先出现关节炎，但关节炎有一定的特点 ， 如累计手指的远端指间关节、腊肠指（趾），对诊断有一定帮助 。
（5）急性痛风性关节炎：随着人们生活水平的提高，急性痛风性关节炎越来越多 。这种关节炎与饮食和饮酒有密切相关，它的特点是，最易累及足母趾关节、突然发作、受累关节红肿热痛 。常同时伴发高血脂、高血糖、高血压 。
（6）链球菌感染后关节炎：准确地说是对链球菌感染的一种变态反应，人们常称它“风湿性关节炎” 。年轻女性多见 ， 在出现关节炎前2－3周有上呼吸道感染 。这种关节炎的特点，大关节易受累，关节炎为游走性 ， 一般不出现关节畸形 。
当在剧烈运动以后，膝关节的位置经常出现有疼痛感时 ， 最好是能够及时的去医院进行检查 ， 看是由于哪一种原因引起的，然后积极的配合医生进行有效的治疗 。平时还应该要尽量避免出现有剧烈的活动，减少给膝关节带来的损伤 。
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