怀孕之后每位准妈妈都会有一种由内而外的改变,没办法谁让肚里有一个小生命呢 。
很多在怀孕之前很随意的事,怀孕后为了肚里的宝宝,很多孕妈都要控制自己了 。下面这3件是很普通的事 , 但孕妈就是不可以 。
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熬夜
熬夜对现在每个人来说都是家常便饭,但孕妈不能太任性了 。因为每天晚上11点到次日凌晨3点是肝胆造血的时候 。
十月怀胎本来就是一个耗血气的漫长过程,如果你在这个时候还要熬夜不休息,很容易会出现血亏的状况 。一旦出现这种情况,很影响孕妈和胎宝宝的健康 。
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染发、烫发
女人都喜欢拾掇自己的头发 , 其中染发和烫发是很多女人的必选 。但孕妈对染发和烫发要敬而远之 。
因为市面上的烫发剂和烫发药水大都含有大量汞和铅有毒重金属 。这些有毒金属会被头皮吸收,流进孕妈的血液中 。
最终这些有毒重金属被胎宝宝当作营养吸收,维持自身发育 。
这些有毒金属对胎宝宝危害极大,容易导致流产、早产、儿畸形、营养不良、胎儿脑发育迟缓 , 智力低下、行为缺陷等多种危害 。
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穿高跟鞋
高跟鞋是很多女性离不开的美丽装备,但孕妈要远离高跟鞋 。
因为怀孕时,准妈妈的体重增加,身体的重心前移 , 不管是站立或行走时都会使腰背部肌肉和双脚的负担加重 。
如果穿上高跟鞋,孕妈不但站不稳,而且随着身体加重 , 脚的负担加重,走路或站立,都会很吃力 。
姿势不正、疲劳过度,很影响胎宝宝的正常发育,容易出现流产的现象 。
而且 , 在走路不舒服、重心不稳的时候,孕妈很容易会摔倒 , 会导致早产、流产的现象 。
【这3件事普通人可以很随便,但对孕妈是大忌,胎宝宝很害怕】 这3件事,你孕期做了没?
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