相信每位孕妈听到肚里宝宝的心跳声，都会感动的一塌糊涂；虽然隔着肚皮尚未见面 ， 但是那一声声心跳，分明在宣告着这个小生命的存在！
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而且，医生每次产检也会常规听胎心，到孕晚期还会做胎心监护，于是 ， 很多孕妈心里盘算起来：
嗯，听胎心好像挺重要的，现在市面上购买听诊器、胎心仪都很方便，而且操作看起来也不难，那么 ， 是不是可以买来自己在家进行监测？只要能听到宝宝的心跳，应该就表示很健康吧？
有这样想法的孕妈一定不少 ， 但是微妈要说的是，这实在不是一个良策！
能听到心跳，听不出疾?。?
首先，各位孕妈要明白，如果你没有接受过专业的医学培训，那么即使买了胎心仪/胎心监护仪回家，也如愿可以随时听到宝宝的心跳，但是，对于监测宝宝健康并没有什么用！
优点
只有一个，就是你想听宝宝的心跳了，可以随时DIY操作听一下 。
缺点
最大的缺点应该就是会误导大家！
就像我们可以随时使用听诊器 ， 对着心脏所在的部位，一般都能轻松听到自己的心跳声 。但是即使听到心跳，也只能代表自己还活着 ， 你能听出心跳有何异常吗？
再者，你当时听到的心跳只能代表心脏当时的状态，如果在发病的时候恰巧你没有在听心跳呢？是不是就漏掉了发现疾病的机会？
况且，宝宝在宫内的情况非常复杂、瞬息万变，也许前一秒还在活蹦乱跳，后一秒就发生宫内缺氧等不良事件了呢？
所以 ， 各位孕妈如果只是单纯的想听一下宝宝的心跳声，没有问题 ， 可以自己在家DIY，但是如果是为了监测宝宝在肚子里的健康情况，这个办法不靠谱？
有何靠谱的推荐呢？
确实有 ， 而且每个医生一定对你反复叮嘱过，只是你可能没有重视，那就是：数胎动！
胎动是指宝宝在肚子里的活动情况，与胎心相比 ， 胎动异常能更早的提示宝宝在肚子里发出了求救信号！
如何数？
孕28周左右即可开始，医生一般会告诉大家，吃完晚餐后，宝宝也“饱饱”了，精神状态比较好 ， 可以抽一个小时专门作为“数胎动”时间！大家可以选择安静的坐着，也可以侧躺下，来安静的感受宝宝的各式“组合拳” 。
2.怎么才算一次胎动呢？
从理论上说 ， 发生在1、2分钟内的几次胎动都可以合并成一次 。但具体隔多久才能算单独的一次，其实可以灵活掌握 。各位孕妈多数几次，对宝宝的胎动规律了解后，心理就有数了 。
正常值
正常胎动次数每小时3-5次，如果少于3次 ， 或多于5次，都有可能是胎儿宫内缺氧，不放心的孕妈最好去医院详细检查下 。
【胎心监护真的可以自己随便在家DIY吗？】 想知道更多么？欢迎留言，微妈将选择一些大家都关注的知识，进行简单的小科普 。
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