肩胛骨疼是咋回事
我们的身体可能会在平时出现疼痛的症状，比如受到了外伤，不小心磕碰到身体 ， 就会出现剧烈的疼痛 。但是，这种疼痛只是暂时性的 ， 忍耐一会就可以了 。而生活中如果出现了持续性的疼痛，那么就应该引起大家的注意，这很可能意味着某种疾病 。那么，肩胛骨疼的原因都有哪些呢？
肩胛骨酸痛病因：
由肌肉长时间痉挛变形引起的，可见于肩周炎、肌肉劳损等疾病 。
肩胛骨酸痛治疗护理：
最好让身边的人帮忙按摩几日，便会好转 。平时多运动颈肩部位 。
若是长期，分为骨伤和风湿 。简单的可以用膏药，分清楚膏药的类别 ， 有专治跌打损伤的，还有风湿驱毒的 。
如是风湿洗完澡后在患处拔上火罐，或是找专门师傅按穴位拔除寒气 。十分有效 。
其实我们平时也可拔罐 ， 对身体也很有帮助 。
骨伤的话，到专业按摩院按摩一个星期 。
采用针灸疗法虽然见效慢 ， 但除根 。病从浅中医 。以上方法如若无效，那还是上医院挂个骨科即可 。
【肩胛骨疼是咋回事】如何预防肩胛骨疼痛？主要就是建议大家在平时的生活中不要懒惰，应该利用好业余时间 ， 加强一些体育锻炼 ， 不论是出去散步也好，还是慢跑也好，都可以让身体更加强壮，自然身体也就不容易出现问题 。如果工作比较繁忙，那么也应该注意劳逸结合 ， 不要让身体长期处于疲劳的状态 。
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