怀孕期间孕妇绝对不能做的5动作，否则可能会引起流产

怀孕期的每一个阶段都有着不同的危险，而且孕期越靠后孕妈妈的身体就会越来越不方便，所以万万不能做这些危险动作，以免重心不稳摔倒然后导致流产。1.弯腰
女性在怀孕期间腰部本来就会受到比之前多好几倍的压力，所以一定要避免弯腰的动作，防止给腰椎更大的压力。如果孕妇的确需要拿比水平线低很多位置的东西，那孕妇不要直接弯腰取东西，最好是保持腰部挺直，缓缓下蹲，将力量分配到腿部和臀部，然后在缓慢拿取东西。

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2.爬高
哪怕只是爬高几十厘米，孕妇都有可能出现重心不稳然后摔倒的现象，所以孕妇一定不要爬高，而且爬高和从高处往下下的过程中，都有可能撞到肚子伤害胎儿，也有可能踩空出现意外，所以爬高的事情还是交给家人朋友来解决吧。

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3.久坐或久站
很多孕妇害怕自己出现意外，就会选择久坐或者久站不动。夫妇如果长期缺乏运动，身体抵抗力变差容易生?。?而且肌肉群也会出现萎缩，力量变小，不宜于宝妈顺产。
4.跷二郎腿
孕妈在怀孕期间本来就容易双腿浮肿，如果孕妈妈爱跷二郎腿，会加重血液的不循环性。建议宝妈最好不要跷二郎腿，并坐椅子沙发时尽量背部紧贴椅子后背，不要留有空隙出现“葛优瘫”，这样会对腰部造成很大的压力。