眼睛里有斑点怎么注意
有一些人可能眼球眼白里面有黄颜色的斑点，会让患者感觉到惊慌，不知道到底是怎么回事，也不知道应该注意些什么 。眼白上面如果有斑点，很有可能是球结膜上面出现了脂肪沉着，这种情况一般不需要特别治疗 。另外，如果眼睛受到长时间较为强烈的紫外线刺激，也、容易导致斑点生成 。
如果眼睛上面有斑点，平时需要注意 ， 看电视、玩电脑等因为都有辐射，所以时间不宜太久 。另外用眼过度会造成眼睛疲劳 ， 引起近视患者的屈光度数加深 。平常可以多做眼球运动，例如：上下转动、左顾右盼 ， 可放松眼部肌肉 。热敷也很有效 ， 可快速消除眼部疲劳 。亦可将两手掌摩擦至热，然后贴盖在眼部，促进眼部血液循环 。
在饮食方面，可适当进行食补：猪、牛、羊、鸡等动物的肉类;海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类;猪肝、鸡肝等动物肝脏;其他如的如桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、枸杞、菊花、决明子等等 。并且要少吃葱、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物 。
位于眼白和黑眼珠之间可能是睑裂斑 ， 为风尘刺激、紫外线照射过多引起，也不需要处理 。用眼疲劳容易造成眼部结膜充血、眼干涉、疲劳性眼痛等症状 ， 需要保持充足的休息时间，勿过度操劳 。要做到有效的保养眼睛 。
【眼睛里有斑点怎么注意】另外，眼睛上面有斑点，还有可能是结膜痔 ， 这种痔大小以及形态多不规则，边界较为清楚 ， 可以稍微隆起于结膜表面，颜色有深有浅，这种情况一般不要过分担心 ， 通常是不需要特殊治疗的，如果这种斑点突然增大 ， 并且表面变得越来越粗糙，提示有可能恶变，需要尽快到医院做正规检查 。
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