拉肚子胃胀气应该怎么办？
现在大多数人都是为了工作而拼命，攀比现象越来越严重，手机要用好的 ， 马桶要用好的，反正什么都要好的，所以大家就很容易忽视自己的身体健康，一些不好的生活习惯，都会导致自己的身体出现状况，有的人可能会经常出现胃胀，或者是腹泻的情况，我们应该怎么解决呢？一起来听听专家的意见 。
【拉肚子胃胀气应该怎么办？】胃胀1、发病机理与病因
引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足 。
2、临床症状与危害
一般是饭后饱胀 ， 嗳气，坐卧不安 ， 茶饭不思；
胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡 ， 甚至可以发展为胃癌 。
3、常用药的危害
医药治疗主要加强胃动力，但是长期服用会造成人体的依赖性；
由于药物是化学合成 ， 对人体存在着副作用 。
避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律 ， 细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合 。
腹泻是指排出异常稀薄的大便，或含有未消化食物 ， 甚或脓血，并且排便次数频密，伴有排便急迫感、肛门周围不适、失禁等症状 。腹泻极少是严重疾病的症状，通常不需要特殊治疗 。但由于腹泻会丢失大量的肠液 ， 多次腹泻后可造成血液中的电解质紊乱，特别是钾离子丢失过多，造成全身不适 。如果腹泻持续不止或伴有脓血便、剧烈呕吐或高热，应到立即医院就诊 。
所以面对这些问题，我们应该更加关注自己的身体，都说身体是革命的本钱，身体一旦不好了 ， 也就没有一切成功的基?。宜孀拍昙驮龃笊硖逡欢ɑ嵩嚼丛讲缓茫?所以遭罪的永远是自己，因此健康真的很重要 。
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