提肛运动可以治疗内痔吗？
当出现了痔疮后，人们往往是非常的痛苦的，因为有的人痔疮的症状是让人感觉疼痛，坐立难安;而有的痔疮是会让人有出血的情况，不但大便的时候有出血，严重的人，长时间的站立都可能会导致痔疮流血的 。这时候需要积极的治疗 。在治疗的同时，人们还可以经常的进行提肛运动来缓解症状 。
内痔与其他肛肠疾病比起来更多见，发病率最高 ， 是比较常见的肛肠疾病，内痔是由粘膜下痔内静脉丛扩大曲张所形成柔软的静脉团 。提肛运动疗法对治疗内痔等肛肠病有很好的效果 。
专家指出，提肛运动治疗内痔的原理是，通过使肛门周围的肌肉及软组织一张一弛的运动 ， 可以改善局部的血液循环 ， 增强肛门括约肌的功能和肛门、直肠部位的抗病能力 。
提肛运动疗法的方式有很多种：卧式提肛法，站式、坐式、踮脚式、坐立式、夹腿式和屈脚式数种，尽管姿势和动作略有不同，但提肛的办法大同小异 。
具体的提肛办法是：全身放松 ， 将臀部和大腿夹紧 ， 做深呼吸 ， 吸气提收肛门，呼气时放松 ， 一提一松为一次，可做30次，每日做3次 。
温馨提示：并不是所有的内痔病人都适用提肛运动治疗内痔 ， 肛门局部感染、痔核急性发炎、肛周脓肿等内痔病人不易适用提肛运动疗法 。提肛运动只能起到辅佐功效，并不能取代医学上的治疗 ， 因此，得了还应及时到医院确诊治疗 。
【提肛运动可以治疗内痔吗？】如果出现了痔疮疾病 ， 除了要服用药物，或者手术治疗以外，还可以在平时多做做提肛运动 ， 这项运动可以让肛门周围的血液循环畅通，让肛门括约肌的收缩能力加强，从而就可以缓解痔疮病情 。而且提肛运动非常的简单 ， 还可以随时随地的进行，所以人们可以经常的做一做 。
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