孕妇吃橙子对胎儿好吗

孕妇吃橙子对胎儿好吗孕妇吃橙子对胎儿好，可以帮助胎儿的治疗发展。
橙子中含大量维生素C ，且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大。孕妇的膳食中缺乏维生素C，会阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分。因此孕妇能吃橙子。

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2孕妇吃橙子还有什么好处1、补钙
可以把橙子榨成汁喝，橙汁中含有钙，一杯重约半斤的橙汁中含有350毫克钙，其中有130毫克会被人体吸收，这样可以补充孕期所需的钙元素。
2、预防妊娠高血压
橙子中含量丰富的维生素C、P ，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。孕妇常吃橙子，能够很好的预防妊娠高血压。
3、缓解便秘
橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，因此，孕妇吃橙子还有利于清肠通便，排除体内有害物质。
4、缓解孕吐、治疗感冒
孕妇感冒时尽量不能吃药的，而橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。因此，孕妇吃橙子不仅能治疗感冒，还能促进食欲，缓解孕吐。

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3孕妇吃橙子胎儿会黄吗孕妇吃橙子不会让胎儿的肤色变黄，尽管放心。
橙子中含有大量的维生素C，而维生素C是提高人体免疫力，参与人体正常代谢的重要营养物质，孕妇适量吃橙子可以补充维生素C ，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。
小贴士：
宝宝的皮肤颜色最主要的是取决于父母基因的影响。一个人的皮肤是不是容易变黑，与遗传和体内的激素有很大的关系，最常见的是促黑激素，还有雌激素、孕激素，所以女性怀孕期间，自身的色素沉着会增加。

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4孕妇吃橙子的注意事项1、橙子富含维生素C，但是由于橙子中糖分含量也比较高，孕妇如果糖分摄入过多的话，很容易得妊娠期糖尿病，所以最好每天吃不超过两个的橙子。
2、孕妇吃橙子时忌与槟榔同食。
3、同时饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。
4、吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。
5、需要补充维生素、纤维时，则建议生吃橙子，需要去除水果中的寒性，则可以温食橙子。