孕妇肚子抹橄榄油好吗

孕妇肚子抹橄榄油好吗孕妇肚子抹橄榄油是好的。
橄榄油在在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”等，具有超强的天然保健功效以及美容功效，且橄榄油中富含多种维生素，容易皮肤吸收，准妈妈涂抹在肚子上，可有效预防妊娠纹和缓解皮肤瘙痒。

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2孕妇肚子抹橄榄油好吗-孕妇用橄榄油的好处1、预防妊娠纹
橄榄油含有的多酚是强抗氧化剂，能防止及延缓脂肪氧化而带来的色斑、皱纹等，孕妇用橄榄油经常涂于腹部，可以预防妊娠纹的产生。
【孕妇肚子抹橄榄油好吗】 2、缓解皮肤瘙痒
孕妇在怀孕后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂，用橄榄油擦拭，有预防和缓解作用。
3、防止孕期乳头皲裂
很多孕妇在哺乳期间经常会出现乳头皲裂的情况，这与乳头周围皮肤弹性不够以及过分干燥有着很大的关系。只要准妈妈在分娩前经常把橄榄油涂抹乳头周围皮肤，便可以有效的增强其弹性，从而预防乳头皲裂。
并且，经常涂抹橄榄油不仅能增强肌肤弹性，还能让乳头上的老皮和积垢浸泡掉，同时还可以让初乳更加顺畅的流出。
4、治疗便秘
许多孕妇孕晚期都会出现程度不一的便秘情况，长期便秘对胎儿的生长发育非常不利，孕妇少量喝一杯橄榄油有利于缓解和治疗便秘。

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3孕妇肚子抹橄榄油好吗-橄榄油去妊娠纹的方法橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素e ，可被皮肤吸收，滋润营养肤质，使皮肤光泽细腻而富有弹性，促进血液循环和肌肤新陈代谢，而妊娠纹的产生就是因为皮肤弹力纤维的断裂，如果孕期开始，坚持用橄榄油按摩身体增强皮肤的延展性和韧性，可有效防止皮肤纤维断裂，达到预防妊娠纹产生的目的。
按摩方法如下：
准妈妈从怀孕3个月开始到生育后3个月内坚持腹部按摩。按摩的方法是每日取适量橄榄油匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位，轻轻按摩几分钟至吸收。
提醒：若是准妈妈使用橄榄油后有皮肤瘙痒等症状，应立即停止使用，因为这可能是过敏。

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4孕妇肚子抹橄榄油好吗-橄榄油的食用方法橄榄油不仅可以涂抹在准妈妈的肚子上防治妊娠纹，还能用来食用，好处同样很多。下面，小编给大家介绍橄榄油的食用方法有哪些。
1、直接饮用
每天清晨起床或晚上临睡前，直接饮用一汤匙(约15毫升)原生橄榄油，可以降血脂、血糖，治疗肠胃疾病(如消除慢性便秘)，减少动脉血栓的形成，对老年人、高血压及心脏病患者尤为有益。
2、凉拌
橄榄油可以直接调拌各类荤素菜和面食，可以制作沙拉和各种蛋黄酱，可以涂抹面包与其它食品。用橄榄油拌和的食物，色泽鲜亮，口感滑爽，气味清香，有着浓郁的地中海风味。
3、涂面包
将买来的切片面包在多士炉或微波炉内烤2-3分钟，取出，直接将橄榄油涂抹在上面，还可加上蜂蜜，味道奇香，儿童都喜欢吃。
也可以将西红柿去籽，切成极小的丁，与橄榄油拌在一起，可加盐，也可不加，将这个橄榄油西红柿酱涂抹在烤好面包片上，既有营养，又好吃。
4、煎炸
用橄榄油可以炸制各种食品。橄榄油耐高温，其抗氧化能力很强，炸制食品后的剩油不会变黑、不会有杂质和沉淀物。无论经过多少次煎炸，油品依然清亮如新，炸制出来的食品酥松爽口。尤其是用来煎炸鱼、肉等不仅味道清香、鲜美。
5、烹煮
橄榄油可以与各种荤素菜直接煮、炖、煲、煨，经过橄榄油调味的菜肴味道鲜美，风味独特，食用时绝不会有普通油类的油腻感觉。在火锅调料里放适当橄榄油可增加食物的清香甘甜。