很多职场妈妈面临着背奶的问题 。
还有的妈妈 ， 因为前期母乳吃不完，就想把自己的母乳存放在冰箱，等到自己奶不够的时候个给宝宝吃 ， 那么这样用冰箱存奶的方法究竟可以放多久？
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根据国际母乳会的研究成果，母乳分冷藏和冷冻两种保存方式的保质期如下：
1冰箱保藏
挤出来的母乳在0-4℃的条件下可保存一周 。
需要特别注意的是：
如果冰箱的冷藏温度不能保证稳定在这一范围，
则最好控制在24小时之内，在炎热的夏天更应如此 。
2冰箱冷冻
母乳的冷冻保藏时间与冷冻箱的状况密切相关，
对于单独隔离开来的温度在0℃以下的冷冻室，
如果经常需要开关门拿取物品，保质期不可超过3—4个月；
如果是深度冷冻室，即温度长期保在-15℃~-18℃以下 ，
且不经常开关门的情况下，保质期可达六个月甚至更长 。
所以说母乳在冷藏和冷冻的情况下保存的时间是不一样 。
【母乳在冰箱可以存放多久？】 背奶妈妈可以根据自己奶量多少存储，
在一周之类吃完的要保持温度在0--4度，
如果要保存更久就要在零下的温度 。
而且解冻的时候 ， 最好按需解冻，解冻之后就不要再存储了 。
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