整理篇孕妇要怎么喝水？孕妇喝水也会影响胎儿的健康 ， 所以孕妇喝水一定要多加注意，下面几点喝水时的注意事项请孕妈妈们一定要注意 。 美妈锦囊 孕妇喝什么水好
孕妇还是喝白开水比较好，因为白开水有以下加点好处：
1、白开水最容易解渴，有调节体温 ， 输送养分及清洁身体内部的功能 。
2、它具有较强的生物活性 ， 对于促进细胞新陈代谢，能量转换，血液循环和维持电解质平衡，都大有益处
3、白开水可以增加血液中血红蛋白含量，增强人体的免疫功能 ， 提供机体的抗病能力 。
4、白开水中的矿物质和微量元素的含量对人体是最适宜的 。
总之，白开水是孕妇最佳的饮料 。
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孕妇多喝水是有好处的
准妈妈体内的血流量增加了一倍，需要摄取大量水份 。因此，孕妇必须喝足够的水，即每天1000毫升～1500毫升为宜，以供循环和消化，并保持皮肤健康 。
如果进水量过少 ， 血液浓缩 ， 血液中代谢废物的浓度也相应升高，排出就不太顺利 ， 增加尿路感染的机会，对胎儿的新陈代谢不利，对孕妇的皮肤护理和养颜也不利；相反，如果水份摄取过多，会加重肾脏负担 ， 多余的水份就会贮留体内，容易引起水肿 。
【孕妇多喝水的原因】
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