哺乳期遭遇问题怎么解决?第一次当妈妈,难免很多地方有点生疏,关于母乳喂养 , 有遇到哪些事情让你崩溃的?怀胎十月,一朝分娩,当你静静地觉得“解放”来临时,不曾想当妈的“历劫”才刚刚开始!
首当其冲 , 就是喂奶 。
想必当了妈的人都深有体会 。2月14日生下儿子的张歆艺就在微博感慨:母乳喂养宝宝的妈妈们 你们是了不起的女性
距离2月14日刚刚过去10多天,这10多天的时间里,足以让张歆艺体会到母乳妈妈的不易以及喂奶的个中滋味 。
01比生孩还疼的“开奶”
宝宝出生之后,都会抱到妈妈身边 , 刚想体验一下当妈的甜蜜和欣喜 , 就会有人提醒你“一定要给宝宝喝上初乳 。”
初乳
婴儿出生后,妈妈最初几天分泌的乳汁称为初乳 。初乳量很少,较黏稠,颜色发黄 。与成熟乳(满月后的乳)相比,初乳的脂肪和糖的含量较低,适于生后10天内新生儿的消化和吸收 。
说来也是神奇,刚刚出生的小宝宝,一看到“食物”就会吸了,但对于妈妈来说,却好似“胸口有把刀在割” 。而过来人会告诉你,没有什么方法 , 就是要多吸,多吸就有奶了 。
感觉分分钟都是在受罪 。接下去就是乳头开裂、结痂、再开裂、再结痂的反任性感受,这是初为人母的人从没有想过的情节 。
文章插图
关于开奶,除了多吸 , 其实还是有诀窍的!
建议:
掌握正确的方法,既能尽早开奶,又能让宝宝吃得多而且省力,而且妈妈也不痛 。
02拿什么来拯救睡眠?
熬过了开奶期,等待妈妈的是没有办法好好睡一觉 。只要宝宝一哭,就要起来喂奶 。而新生宝宝胃容量小,一次喂奶只能维持2-3小时就饿了,也就意味着 , 每2-3小时就需要起来一次 。
感受到妈妈发量的变化么
这还是好的 , 加上宝宝尿了、便了或者其他不明原因的哭泣 , 有时候折腾一晚上没办法睡觉也是可能的!
因为孩子夜醒太频繁,有些妈妈会选择把宝宝放在大床上睡,方便给宝宝喂奶,有时候边喂边迷迷糊糊就睡着了 。(此处提醒妈妈们,这样做容易压到宝宝造成严重的危险,还是要喂完奶把宝宝放好再睡 。)
但最让人受不了的是,当身处其中时会感觉这个过程没有尽头,让人很奔溃,也很绝望 。能硬生生把一个睡眠很好的人熬成失眠体质 , 甚至产生幻觉,都是常见的剧情 。
但好在 , 这其实并不是没有尽头的 。等宝宝3-4个月之后,就可以开始有意识的培养按时喂养的习惯了 。有一些宝宝,如果习惯养成得好,半岁开始就能能睡整觉了 。
所以,妈妈不要宝宝一哭就给奶,如果还没到给奶时间,就要查找其他原因(尿了、便了、肠绞痛等),不要让喂奶变成安慰 。一般找到原因,把问题解决了,宝宝也就不哭闹了 。
03多了、少了都是辛酸泪
乳汁太多和太少,都是会让人心累的一件事 。
如果母乳太多了,宝宝喝不完,就需要把多余的乳汁挤出来 。像张歆艺应该就是属于这种情况,所以需要泵奶 。
如果没有及时挤出,形成硬块,就会奶结可能演变为乳腺炎 。医院里,得乳腺炎的妈妈并不少 , 硬块如石头,疼得要命 。
所以,如果宝宝喝不完,把多余的乳汁吸出来是可以的 。
文章插图
小编的建议是,不管是否亲喂 , 每个妈妈都有必要准备一个电动势挤奶器 。
如果乳汁太多,就挤出来,以免奶结 。
如果乳汁量少,则可以作为追奶神器 。因为如果让小宝宝吸奶 , 但乳汁少总是吸不出来,宝宝肯定会不愿意吸甚至大哭,但用吸奶器的话,就可以耐心地慢慢追奶了 。
相信有吸奶器的帮助,大部分妈妈的奶量都可以追上来的 。
而有吸奶器的帮助,如果需要外出也比较方便,不至于在当了妈妈的之后的几个月里,想出趟门都不行 。
【哺乳期遭遇问题怎么解决】 母乳喂养不易,除了这些,还有很多,比如等到宝宝长牙了会、上班了背奶更累、断奶难断等等,但以上三点如果能顺利解决,母乳喂养之路也算是成功了大半了 。
推荐阅读
- 妊娠期睡眠问题烦死了?产科医生教你摆平……
- 牙齿严重松动怎么办呢
- 孕妈们最不愿听到的6个问题,别再问啦!
- 哺乳期喝什么粥减肥瘦身
- 哺乳期吃蜂蜜有什么好处
- 哺乳期乳房硬块怎么处理 乳房硬块原因是什么
- 哺乳期下奶喝什么粥效果好
- 哺乳期乳房痒是怎么回事
- 乳头异常变化有哪些 哺乳期要多注意
- 哺乳期妈咪的饮食注意事项