接种流感疫苗，收益大于风险摘自《冀连梅谈：中国人应该这样用药》一书
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普通感冒无须吃药
普通感冒，病程一般一周左右，通常可以自愈 。患普通感冒时要多喝水 ， 多休息，放松心情，尽量避免吃药 。不要使用抗生素 ， 也尽量避免使用强力的止咳药水，以及多种成分组合在一起的复方感冒药（如泰诺感冒片、白加黑、日夜百服咛等复方制剂） 。因为这类药里的成分太多太杂，很难保证不对胎儿造成伤害 。如果发热，不推荐用发汗、捂汗的方式退烧，这种方法会使孕妈妈瞬间体温升得很高 ， 可能会损伤胎儿 。可以采用物理降温，去洗温水澡 ， 用湿毛巾擦身，泡泡脚，煮点葱白、姜汤水喝 ， 等等 。
鼻塞严重可以通过吸入热水蒸汽进行缓解，也可以选用安全的生理性海水盐鼻腔喷雾器护理（参见第052 页“缓解感冒症状 ， 关键靠护理”的相关内容） 。
嗓子疼可以选择淡盐水漱口，实在疼得厉害也可以吃对乙酰氨基酚缓解嗓子疼 。
咳嗽可以通过多喝水以及睡觉时抬高床头至30～45 度角的方式缓解，必要时 ， 在居室内使用加湿器或者蒸汽机（女生用来蒸脸的那种机器）也能有效缓解咳嗽 。
流行性感冒，发高烧吃对乙酰氨基酚
另外一种感冒是流行性感冒，一旦发病，体温通常都会很高 。这种感冒是可以通过提前打流感疫苗预防的 。如果没有提前打疫苗而感冒了，体温升到38℃以上，非常难受，这时可以吃对乙酰氨基酚退烧 。对乙酰氨基酚是孕期最广泛使用、最安全的退烧止痛药，它在美国食品药物管理局发布的孕期安全用药分级里为B 级 。对乙酰氨基酚剂量和用法按常规剂量使用即可，并不是说孕妈妈就要减半 ， 那样起不了作用 ， 孕妈妈也应该根据成人的药量来服用 。
孕妈妈若患的是流行性感冒，又不是很严重，也可以在家待几天，自己去对症处理一下 。如果体温在38℃以上，浑身无力，就得吃退烧药 ， 但如果同时还伴有别的症状如嗜睡，或者是用药后烧也不退的时候，就需要去看医生了 。
孕妈妈患了感冒建议先在家护理还有个原因是，医院是病毒和细菌比较集中的地方，而且那里的病菌通常都是耐药菌 ， 所以很多在医院的重症病人，不是死于他原来的疾病 ， 而是死于耐药菌感染或真菌感染 。所以这里要提醒大家 ， 不要一感觉不舒服就马上跑医院，到了医院又是等医生，又是化验，跑来跑去的，反倒有可能形成交叉感染 。这一点对于孕妈妈和儿童来说尤其要注意 。要先在家里观察 。
【接种流感疫苗，收益大于风险】 前面说了，流行性感冒是可以通过注射疫苗来预防的，对于准备怀孕的女性，其实最保险的方式（国外很推崇这种方式，包括美国的妇产科协会也很推荐）是先接种流感疫苗 。任何时间都可以去接种，即使孕早期也可以 。大规模的临床证据已经证明孕期接种流感疫苗的收益大于风险，而且美国的流感疫苗和中国的流感疫苗并没有不同，疫苗使用的病毒株都是一样的 ， 所预防的疾病也都是一样的 。
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