早孕反应怀孕4周的孕妇，由于体内的激素变化，使孕妇发生各种不适的反应，头晕就是不适症状的一种，是属于正常现象，一般在怀孕12周后就会消失 。平时孕妇可以通过休息，听音乐等方式来缓解头晕的症状 。
文章插图
2低血糖怀孕4周的准妈妈有一些因为早孕反应吃什么吐什么，而不想吃饭，有时则因为工作忙忘记吃饭 。这时肚子的胎儿又要汲取营养 ， 准妈妈没吃饭营养跟不上来，就会因饥饿而出现低血糖 ， 低血糖时就会出现头晕，甚至晕厥 。所以平时准妈妈一定要按时吃饭，可以少吃多餐，每餐中间可以吃些奶类、鸡蛋、坚果等小零食 。
文章插图
3贫血孕妇怀孕后，因为要供给胎儿生长充足的养料和氧气，血容量需求量增加 。如果孕妇不注意铁的摄入和补充蛋白质、叶酸等维生素，就容易发生贫血 。当出现贫血时，孕妇会经常出现头晕的症状 。准妈妈的饮食一定要注意补充蛋白质和铁剂 ， 平时可以多吃些五谷杂粮、红枣、阿胶等食品，对纠正贫血有好处 。
【怀孕4周头晕怎么回事】
文章插图
4缺氧怀孕后孕妇的耗氧量比平常人要高，且对缺氧十分敏感 。如果孕妇处在低氧的环境中，也会感觉到头晕 。因此不建议孕妇到人多、空气不流通的场所 ， 可以多去公园、野外等空气流通的地方，氧气充足，还可以放松心情 。
文章插图
5健康小贴士孕妇的任何不适都会对胎儿的发育造成影响，尤其是此时的眩晕，可能造成胎儿的发育畸形，所以孕妈妈有头晕的症状 ， 一定不能马虎，要及时的改善调理，以免影响胎儿的健康 。
文章插图
推荐阅读
- 怀孕4周补充什么营养
- 怀孕22周可以同房吗
- 怀孕2周可以同房吗
- 怀孕3周胎儿有多大
- 怀孕期间的准妈妈一定要注意的事项，切记！
- 怀孕6周吃什么好
- 怀孕3周腰疼怎么回事
- 怀孕一周胎儿发育情况
- 孕期腰痛很难受 5个妙招来帮忙
- 怀孕一周该做什么检查