心慌手脚发麻怎么办
我们发现有很多老年人经常都有手脚麻木的感觉，大家不知道为什么会出现这种情况，就不知道如何去应对，所以一定要了解出现手脚麻木的原因 。那么导致老人手脚麻木的原因是什么呢？接下来，小编就来给大家讲一讲关于心慌手脚发麻的一些原因和如何缓解 。
老年人手脚麻木的原因主要有哪些
营养不良
长时间胃肠道功能紊乱 ， 摄食减少 ， 会造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素 。特别是缺乏B族维生素，会导致营养与代谢功能阻碍和神经传导速度减缓，引起末梢神经炎和神经根病变 ， 造成手足麻木 。老年人平时需要加强饮食调理，做到饮食易消化 ， 促进吸收 。
动脉硬化
患有脑动脉硬化者，神经的传导速度会减缓 ， 大脑的局部供血、供氧也会减少，还会导致中枢功能障碍 。尤其是中枢部位的缺血、缺氧功能障碍，可引起相应肢体部位的麻木 。这种手足麻木往往有一侧性、阵发性特点 。随着血管状态的改善，持续数小时或数日后，麻木症状可自然好转或消失 。
药物副作用
老年人如果多种疾?。?必定会同时服用多种药物 。其中，磺胺、痢特灵、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌药，雷米封、乙胺丁醇等抗结核药和长春他辛等化疗药，在剂量过大或用药时间过长的情况下，可能诱发神经末梢炎，引起肢体麻木 。
而这种麻木通常是由手足开始，而后逐渐向上蔓延 ， 并常伴有感觉过敏或感觉异常，因而服用这些药物时应严格控制剂量 。
手脚麻木吃什么好
1、老丝瓜筋汤
取老丝瓜筋50克，煎汤1碗1次服下，每日2次 ， 连服1星期，有特效 。
2、桑叶足浴
用霜桑叶适量，晒干后用砂锅加水适量煮沸 ， 捞出桑叶，趁热泡手脚15分钟 。每日2次，一般3天即可见效 。
3、蜂蜜蒸木耳
取黑木耳50克，蜂蜜50克，红糖25克 。将木耳洗净放碗内，蜂蜜 ， 红糖拌于其中，放锅内蒸熟食用 。分3日服完 。
4、花椒露汁
取鲜花椒300克（干品60克），加500毫升水煎至200毫升，盛入碗内，放在房上露一夜，用箩盖上 ， 在太阳将出时取下 ， 冷服 。盖被出汗，一般1次即愈 。
5、黄芪当归瘦肉汤
用瘦肉50克，黄芪30克，当归10克，田七3克 ， 大枣3枚 。共炖汤，服用 。黄芪、当归具有补气、补血、活血化瘀的作用 。本方适合中风后遗症肢体软、手足麻木，气虚血瘀的患者 。
【心慌手脚发麻怎么办】小编提醒大家，有时候手脚麻木是因为受压，活动一下就可以缓解了 ， 没有必要太过于担心 。但是如果出现持续性的不明原因的麻木感，就要警惕了，可能是与某些疾病有关 。另外 ， 患者需要在日常生活中进行适当的活动筋骨，多进行体育锻炼为好 。
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