红枣红枣味甘性温、归脾胃经 ， 有补中益气、养血安神作用 ， 对内分泌失调引起气血虚弱有明显效果 。
【什么水果可以改善内分泌失调 内分泌失调不能吃哪些】
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2柿子柿子是女性的“养生之果”，中医认为其甘寒微涩 ， 归肺脾胃大肠经 。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃 ， 生津润肠、凉血止血等功效 。含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素 。
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3橘子橘子又称橘、橘实和蜜橘等 ， 为大众化水果之一 。其甘甜味美、酸而爽口，以温州、黄岩者为佳，其全身皆是宝 。中医认为其性味甘，酸而温 ， 无毒 。具有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、行气宣痹，舒肝解郁等多种效用 。
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4香蕉中医认为其性味甘寒微涩 ， 归心胃、大肠经、有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿 ， 润肺化痰，清热生津之效 。
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