产前需要做好哪些准备？很多爸妈都是从没有经验到有经验的，当宝宝从第一声哭啼开始，新妈妈就意味着要伺候这个家伙了 。很多没有经验的新妈妈在这值得纪念的一天却过得忙碌而混乱，那么 ， 这一天要怎么过才能过得有条不紊呢？那就要知道这一天需要注意什么，才能给自己有个准备 。
一是要调整好自己的心态 。
【产前产后该如何做】 当产妇等待宝宝到来的时候那是充满希望的，但是有些时候，可能会因为宝宝的性别或者是什么原因，导致新妈妈又显得情绪低落，这样起伏不定的情绪很容易使新妈妈的子宫收缩出现问题，造成产后出血 。
二是要注意休息 。
分娩是一项消耗体力的过程，因此要抓紧时间让自己多多休息一下，如果睡不着也可以闭目养神，因为还要照顾宝宝，需要足够的体力 。
文章插图
三是学会母乳喂养 。
正常情况下，当宝宝出生后半个小时就会哭着要吃奶，此时新妈妈要学会怎么才能给宝宝正确的喂养方式 ， 然后可以和宝宝有皮肤接触，这样有助于促进乳汁的分泌，对于子宫的恢复也是大有好处的 。
四是注意伤口是否有出血情况 。
正常情况下刚生产完要在观察室观察两个小时左右 ， 主要是看是否有子宫出血的情况 。当转到普通病房时，新妈妈还要自己观察 。
五是注意饮食 。
一般生孩子过程是漫长的 ， 不仅消耗体力，还不能及时的补充食物，特别是剖宫产的新妈妈，要等到肠胃功能恢复了才可以吃些流食 。如果是顺产的新妈妈则可以吃些比较好消化而又清淡的食物 ， 如小米粥等 。
六是要及时大小便 。
一般顺产的新妈妈在分娩后4个小时内要排尿，而剖宫产的新妈妈则是要及时排气 ， 提醒剖宫产的新妈妈不要因为伤口疼而忍着不排便排尿，这样很不好 ， 很容易便秘 。
七是要尽早下床活动 。
很多产后新妈妈怕痛老躺床上不敢动，特别是剖宫产的新妈妈，按照正常的情况，自然分娩的新妈妈最好是九个小时左右就可以下床了，而剖宫产的一般是两三天后 。
推荐阅读
- 腹胀恶心呕吐该怎么办
- 胃胀呼吸困难应该怎么办？
- 尿检隐血10该怎么办
- 每天早上痰里带血怎么办？
- 后背的脂肪应该怎么减？
- 胶原血管性疾病该怎么治疗
- 大便时疼痛该怎么办
- 胎停流产后如何备孕
- 产后瘦身运动有哪些
- 手臂上有湿疹应该怎么办呢？