怎么可以测自己是酸性体质
很多人是酸性体质，但是自己却不知道，酸性体质给人们带来的伤害是很大的，特别是一些特强酸性体质，这样的体质给人们带来的危害就更大了，而酸性的体质还是一个非常容易生病的体质 ， 特别是尿酸高的人，如果是酸性体质的话尿酸高的几率也会加大 ， 酸性体质还会引起身体过度肥胖，那么如何才能测出来自己是酸性体质呢？
日常生活中的人们，一定要注意自己的身体健康，健康的饮食 ， 不要再吃那些垃圾的食品 ， 那样对身体的危害是很大的 ， 人们一定要注意自己的健康问题，那么到底酸性的体质好，还是碱性的体质好呢？酸性体质的表现又有那些呢，让我们一起来了解一下 。
酸碱变化影响
除了药物或疾病干扰外，正常人会引起体内酸碱变化有两种因素：呼吸和代谢 。放慢呼吸或不呼吸 ， 会使体内的二氧化碳增多 ， 从而血液的pH值降低，造成酸中毒，支气管炎和哮喘患者容易酸中毒;呼吸过于频繁或深呼吸过多，体内二氧化碳减少，pH值加大，引起碱中毒，肝硬化或服用阿司匹林的人容易碱中毒 。糖尿病、肾功能不全、腹泻或服用利尿剂等有代谢疾病的人容易酸中毒，而严重呕吐或肾脏控制酸碱不平衡的人容易碱中毒 。
酸性过多而引起的病
⊙强酸与钙、镁等碱性矿物质结合为盐类，即固体酸性物，造成人体骨骼中的钙离子含量降低 ， 从而导致骨质疏松症等疾病 。(原来硫酸钙 ， 氯化钙是酸性的?。谝淮翁?
⊙强酸或酸性盐堆积在关节或器官内引起相应炎症，导致动脉硬化、肾结石、关节炎、痛风等疾病 。
⊙酸性废弃物堆积，使附近的毛细血管被堵，血液循环不畅，导致糖血尿、肾炎及各种癌症 。
⊙胃肠道酸性过多引起便秘、慢性腹泻、尿酸、四肢酸痛，胃酸过多导致烧心、反酸、胃溃疡等 。
另外，根据调查发现，酸性体质的人罹患慢性疾病的机率很高 ， 百分之八十五的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者，都是酸性体质 。
健康人体内环境的PH值在7.35到7.45之间，即我们的体液应该呈弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢 。可是根据调查只有10%的人PH值在此范围内，属于碱性体质多达70%的人是酸性体质 ， 体液PH值经常徘徊在7.35左右或稍低，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态 。与碱性体质者相比，酸性体质的人常会感到身体疲乏、记忆力减退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹泻、便秘等，到医院也检查不出什么毛病 。如果长期处在酸性体质不加以改善，女性的皮肤会过早地黯淡和衰老;儿童会造成发育不良、食欲不振、注意力难以集中等症状;中老年人则会因此引发糖尿病、神经系统疾病和心脑血管疾病 。权威专家论证：85%的痛风、高血压、癌症、高血脂症患者 ， 都是酸性体质 。“当然，这只是PH值稍低一点的表现，如果体液酸得厉害，人就受不了 。”当人的体液PH值低于中性7时就会产生重大疾?。陆档?.9时就会变成植物人，如果只有6.8到6.7时人就会死亡 。
【怎么可以测自己是酸性体质】如果自己测试出来身体是酸性体质的话 ， 那么在生活中改善酸性体质 ， 达到酸碱平衡就很重要了，一定要注意了，酸性体质会导致人们患上各种各样的疾病，甚至是很严重的疾?。运迪胍约旱纳硖灞涞酶】档幕埃嵝蕴逯适且欢ㄒ笆备纳坪玫模纳破诩湟喔约撼缘慵钚缘氖澄?，也要多注意身体的锻炼 。
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