诊断身体嘌呤高怎么办
患上痛风疾病后，经常会发现身体关节疼痛不适，如果未重视饮食，就会造成疾病经常发作，其实痛负的发作与食用含嘌呤高的食物有关，检查的时候还会发现尿酸高 。其实含嘌呤高的食物最后会形成尿酸排出 ， 做尿检时会发现很多异常，只要针对性的诊断即可明确疾病 ， 那么诊断身体嘌呤高怎么办呢？
嘌呤含量高的食物叫做高嘌呤食物 。嘌呤是有机化合物 ， 分子式为C5H4N4 。嘌呤为无色结晶，在人体内 ， 嘌呤氧化变成尿酸 。海鲜、动物的肉的嘌呤含量都比较高 。避免高嘌呤，多食用低嘌呤的饮食方案：
(1)免食动物内脏，如心、肝、肾、脑、胰 。每周两餐肉类，每餐80g，可选下列任何一种食物：肉、鱼、家禽 。
(2)每日服0 5～1kg牛奶以补充蛋白质 。
(3)中等量减少下列蔬菜类：蚕豆、豌豆、扁豆、青豆、菠菜等 。
(4)可食用各种果类制品 。
【诊断身体嘌呤高怎么办】(5)可食用各种谷类制品 。
(6)饮食要注意三高(高蛋白、高维生素、高纤维素)和三低(低脂、低糖、低盐) 。
(7)低嘌呤食物可放心食用，中等嘌呤食物宜限量食用 ， 而高嘌呤食物应禁用 。一般，碱性食物所含嘌呤比较低，如芥菜、花菜、海带、白菜、萝卜、番茄、黄瓜、茄子、洋葱、土豆、竹笋、桃、杏、梨、香蕉、苹果等 ， 应多吃 。而高嘌呤食物会促成高量的尿酸 。因此，应尽量避免 。
诊断身体嘌呤高怎么办？患者要禁止食用含嘌呤高的食物，平时还要多喝水，直接喝白开水即可 ， 患者多吃不含嘌呤的食物一段时间，身体就可恢复到正常 。在以后的生活中也要控制自己的饮食，不能吃刺激身体的食物，对能引起疾病的食物全部禁止 。
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